Först laddar du ner din e-bok här.
Sen klickar du på länk nedan för att beställa kursen
Full av liv efter 50.
Detta är ett 50% rabatt för ett tidsbaserat erbjudande
Full av liv efter 50
En modern, varm och inspirerande kurs för kvinnor mellan 50–65 år som vill hitta tillbaka till energi, glädje och balans i en tid av förändring..
Kvinnor 50+ känner ofta trötthet, stress, hormonell obalans och förvirring när kroppen förändras. De saknar stöd, vägledning och en trygg plats där de förstår vad som händer.
“Varför jag skapade kursen "Full av liv efter 50”?
När jag själv närmade mig 50 började livet förändras på ett sätt jag inte riktigt var beredd på.
Kroppen kändes annorlunda, energin svajade, sömnen blev sämre och jag undrade om det bara var jag som kände så här. Jag hade alltid varit den starka, den som tog hand om andra – men plötsligt kände jag mig trött, vilsen och lite ensam i min nya livsfas.
Det jag saknade mest var en plats där någon sa:
“Det är okej. Du är inte ensam. Och du kan må bra igen.”
En plats utan press, utan perfektion, utan krav på att prestera eller “bita ihop”.
En plats där kvinnor kunde mötas, dela, skratta, stötta och växa tillsammans.
Därför skapade jag den här kursen.
Jag ville skapa något varmt. Något som känns som en trygg famn.
Något som förklarar kroppen och hormonerna på ett enkelt sätt, ger riktiga verktyg och samtidigt lämnar plats för glädje, balans och ny livslust.
Det viktigaste jag vill att du ska veta är:
Du är inte ensam.
Du är inte “för mycket” eller “för lite”.
Du är i en förändring – och det finns så mycket du kan göra för att må bättre, starkare och friare.
Den här kursen är min gåva till dig och alla kvinnor som förtjänar att känna sig fulla av liv – även, och kanske framför allt, efter 50.
Jag är här för att hjälpa kvinnor
Vilket problem upplever du? Som du vill ha hjälp med?
Kvinnor 50+ upplever ofta att kroppen, energin och känslorna förändras snabbare än de hinner med. De känner sig trötta, stressade eller ur balans och förstår inte alltid vad som händer i kroppen under klimakteriet.
Många känner sig vilsna, överväldigade och ensamma i sin nya livsfas. De har varit “de starka” så länge men börjar känna att orken inte räcker och att glädjen försvunnit lite i vardagen.
Man saknar tydlig vägledning, en trygg plats att ställa frågor och enkla, praktiska råd som faktiskt fungerar i deras liv.
Vad kan jag hjälp dig med?
När du genomgått kursen kommer du känna dig mer energisk, lugn och inre balans.
Du vill förstå din kropp, må bättre både fysiskt och mentalt och få tillbaka känslan av glädje, livslust och trygghet i gig själv.
Du kommer att...
känna igen din i kroppen igen
få mer ork i vardagen
minska stress, oro och trötthet
hantera klimakteriet utan att känna sig överväldigade
hitta enkla rutiner som ger resultat
känna gemenskap och slippa göra resan ensam
våga drömma nytt och skapa ett liv som känns meningsfullt
känna sig starka, fria och levande
Tips och råd i vardagen
Kort sagt:
Du får tillbaka din balans och energi och glädje — och framtidstron.
Ett stort problem som alla kvinnor kämpar med är klimakteriet.
Du kanske känner igen hjärndimma och förvirring
Eller trötthet och utmattning
Och inte minst agresion och irritation.
I kursen får du lära dig om symtomen och varför de uppkommer samt hur du ska handskas med dem i vardagen.
I kursen finns även följande moduler och övningar.
✨Din resa efter 50
✨Kroppen, hormonerna och klimakteriet
✨Mat för energi och balans
✨Rörelse som stärker och mjukar upp
✨Stress, sömn och återhämtning
✨Glädje, gemenskap och nya drömmar
Tillsammans hittar vi energi, lugn och balans. Vi förstår vår kropp, hittar glädjen igen, får nya rutiner och känner oss starkare, tryggare och mer levande.
✨Viktiga fördelar att lyfta fram
✨ Enkelhet – “Små steg som känns möjliga.”
✨ Energi – “Känn livslusten vakna igen.”
✨ Gemenskap – “Du är inte ensam.”
✨ Självkärlek – “Du får ge tid till dig själv – utan dåligt samvete.”
✨ Mening – “Livet har mer att ge, och du får ta emot.”
Du köper inte bara en e-bok – du köper en känsla av hopp, syfte och samhörighet.
✨ Drivkrafter
🌸 Hitta tillbaka till din energi och livsglädje.
🌸 Känna att livet inte är över – det börjar nu.
🌸 Ta hand om dig själv utan dåligt samvete.
🌸 Omge dig med likasinnade kvinnor som förstår dig.
🌸 Känna mening, syfte och lätthet i vardagen.
✨ Rädslor & hinder
😔 Tiden går för fort – att du ska “missa livet”.
😔 Inte duga som du är (jämför sig ibland med yngre, mer “framgångsrika” kvinnor).
😔 Att fastna i gamla mönster och känna sig osynlig.
🌸 Sammanfattning av ditt köp
När du köper kursen Full av liv efter 50 för 1995 kr får du:
✨ 6 moduler fulla av stöd, kunskap och övningar
✨ Video- och ljudlektioner som guidar dig steg för steg
✨ PDF-guider med praktiska tips
✨ Reflektionsövningar som ger klarhet och lugn
✨ Tillgång till det privata communityt på Skool – en trygg plats för kvinnor 50+
✨ Livstidstillgång till allt kursmaterial
💗 Bonus just nu:
Du får dessutom min digitala bok “50+ och full av liv – en guide till energi, glädje och balans” helt utan extra kostnad.
Det här är din varma väg till mer energi, balans och livslust i din egen takt.
Välkommen in i värmen och gemenskapen!